ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ

ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ


ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਲੈਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਸਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਗਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅੰਗ ਦਾ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੂਰੇ ਜੀਵਾਣ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਜਿਗਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਜਿਗਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ;
  • ਦੁਖਦਾਈ
  • ਡਕਾਰ;
  • ਮਤਲੀ;
  • ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
  • ਕਬਜ਼;
  • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
  • ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ;
  • ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਦੇਰੀ ਪੁਨਰ ਜਨਮ;
  • ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਕ;
  • ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
  • ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੀਬੂਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ;
  • ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁੜੱਤਣ ਦਾ ਸੁਆਦ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸੂਚੀਬੱਧ ਲੱਛਣ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਵਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਉੱਚ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਥੈਲੀ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪਿਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਧੀ ਇਸ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਟੋਰ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ fromੰਗ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਇਸ methodੰਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਾਲਕਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜਿਗਰ ‘ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਨਿੰਬੂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਾਣੂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਲਟਰ ਅੰਗ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਿਗਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕੱ toਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੰਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਇਹ ਖਾਸ ਫਲ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੈਤੂਨ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪੌਲੀunਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਗ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਸਮੇਤ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਧੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

  1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ, ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ. ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਸਕੈਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  2. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤਿਲਕਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ, ਖੰਡ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਨਮਕ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਮਸਾਲੇ, ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਮੀਟ, ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ, ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੀਨੂ.
  3. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  4. ਪੋਲਟਰੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸੀਰੀਅਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ, ਫਲ, ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਜ਼, ਬਿਨਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
  5. ਸਫਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ 3 - 4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਨਾ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਜਾਂ 15 - 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
  6. ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ 2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਲਚਕੀਲਾ ਕੋਰਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਨੀਮਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  1. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 19:00 ਤੋਂ 21:00 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  2. ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਹਰ ਇਕ ਕੱਪ 1 ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. l. ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੂਰਾ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਖਾ ਜਾਂਦਾ.
  3. ਇਸ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਸਕੁਐਟ ਦੇ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸਿਓਂ ਬਦਲ ਕੇ ਲੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  4. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲਾ ਐਨੀਮਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  5. ਐਨੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿਚੋੜਿਆ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ 1: 2 ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹੋਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, 1 ਗਲਾਸ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ.
  6. ਉਸ ਤੋਂ 1 - 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਨਮਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਬਿਕਵੀਟ ਦਲੀਆ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  7. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਿਛਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਜੇ, ਜਦੋਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਕੇ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਜਾਗਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ methodੰਗ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ 1 ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੈ.

ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ

ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪਾ pਂਡ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੀਮਾ ਅਤੇ contraindication

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਧੀ ਖੁਦ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਲੈਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਇਸ methodੰਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ contraindication ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ methodੰਗ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ:

  • ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ;
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
  • ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
  • ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਭੜਕਾ; ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ;
  • ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰ;
  • ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ;
  • ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਫੋੜੇ;
  • Cholecystitis ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿinaryਨਰੀਨਰੀਅਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਅੰਗ ਦੇ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਾ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਾ .ਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ, ਬਾਹਰ ਕੱ ,ਿਆ ਜਾਣਾ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਅਜਿਹੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਗਰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੇਠਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਮਰ ਰਬ! ਮ ਕਦ ਨਹ ਸਚਆ ਕ ਨਬ ਦ ਛਲਕ ਨ ਡਰ ਦ ਪਛ ਰਖਣ ਅਜਹ ਕਰਗ (ਅਕਤੂਬਰ 2021).