ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ

ਘਰੇਲੂ ਕੰਡੇ ਦਾ ਰਸ: ਪਕਵਾਨਾ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ


ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਇਕ ਜੰਗਲੀ ਝਾੜੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਰਡਨਰਜ ਇੱਕ ਹੇਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਗ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਟਾਰਟ, ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਖਪਤ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੂਸ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਕੰਡੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਝਾੜੀਆਂ ਦੇ ਉਗ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ, ਟੈਨਿਨ, ਕੋਮਰਿਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਪੇਕਟਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੰਡੇ ਦਾ ਜੂਸ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:

  • ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
  • ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਖੂਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ;
  • ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਛੋਟ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
  • ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਤੱਕ ਰੇਤ ਨੂੰ ਹਟਾ;
  • ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
  • ਦਿੱਖ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
  • ਪਥਰ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਦਾ ਜੂਸ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਕਪੀਸ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਗੁਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਨਿਰੋਧ:

  • ਪੇਟ ਦੀ ਵਧੀ ਐਸਿਡਿਟੀ;
  • ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ;
  • ਅਲਸਰ;
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
  • ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ;
  • ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ;
  • ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਕੰਡਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਪਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਥੇ ਝਾੜੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਕੰਡੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ

ਇਸ ਝਾੜੀ ਦੇ ਫਲ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ. ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਉਗ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪੱਕਦੇ ਹਨ - ਅਗਸਤ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੀਲਾ ਖਿੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਹਿਰਾ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੂਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਲ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਂਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਲਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਧੋਣੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫਲ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਅਤੇ ਨਸਬੰਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਦੇਵੇਗਾ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸਾਇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੰਡਿਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਝਾੜੀਆਂ ਦੇ ਉਗ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਜੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਅ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੀਣ ਕੁਦਰਤੀ ਉਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਜੂਸਰ ਵਿਚ ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਦਾ ਰਸ

ਜੂਸਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਭਾਫ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਸਲੋਅ ਉਗ - 2.5 ਕਿਲੋ;
  • ਪਾਣੀ - 2.5 ਐਲ;
  • ਖੰਡ - 0.5 ਕਿਲੋ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

  1. ਜੂਸਰ ਦੇ ਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹੋ.
  2. ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ, ਚੀਨੀ ਪਾਓ, ਮਿਲਾਓ.
  3. ਜੂਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
  4. ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਗ ਛੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
  5. Theੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅੱਗ ਲਗਾ ਦਿਓ.
  6. 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜੂਸ ਡਰੇਨ ਹੋਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ.
  7. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਕੱ drainੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਲਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਕਟੋਰੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਭੇਜੋ.
  8. ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ.
  9. ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, idੱਕਣ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਦੀ ਕਟਾਈ, ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਬਣਦੇ ਹਨ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਜਦੋਂ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਾਣਾਬ ਇੱਕ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਦਾ ਰਸ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ 1 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰੇਲੂ himਰਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਉਗ - 2.5 ਕਿਲੋ;
  • ਖੰਡ - 0.5 ਕਿਲੋ.

ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਐਲਗੋਰਿਦਮ:

  1. ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  2. ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਨਰਮੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਕੱrainੋ ਅਤੇ ਪਾਸ ਕਰੋ.
  3. ਤਰਲ ਨੂੰ ਇਕ ਪਰਲੀ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  4. ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੇਤੇ.
  5. ਉਬਾਲੋ.
  6. ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  7. ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੌਸੇਪਨ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
  8. ਇਸ ਦੇ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ Coverੱਕੋ.
  9. ਇਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿਚ ਜੂਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਪਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ withੱਕਣਾਂ ਨਾਲ coverੱਕੋ.
  10. 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਿਰਜੀਵ.
  11. Coversੱਕਣ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ.

ਜੂਸ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ beਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੰਡੇ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਰਕਪੀਸ ਨੂੰ + 2-15 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 70-75% ਦੇ ਨਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਬਾਲਕੇਨੀ ਜਾਂ ਛੱਤ 'ਤੇ, ਬੇਸਮੈਂਟ ਵਿਚ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਜੂਸ 'ਤੇ ਨਾ ਪਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ 12 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਰਦਾਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬਰਫਬਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਪੀਣ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ contraindication ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Social Distancing and COVID-19 for children (ਸਤੰਬਰ 2021).